- Chi tiết
- Được đăng ngày Thứ sáu, 05 Tháng 7 2013 03:21
- Viết bởi Super User
Y khoa cổ đại xếp bệnh mỡ máu tăng hệt nhau với chứng “đàm trệ” của các y gia đời trước. Người bận bịu chứng đàm trệ thường có một vài thể hiện như: người béo trệ, có cảm giác nặng nằn nì, hay nhức đầu, hoa mắt chóng mặt, ăn kém ngon miệng, hay cáu giận…
Như nhau với y khoa văn minh, những dấu hiệu trên cũng là những dấu hiệu thường gặp gỡ của bệnh tăng áp huyết, vữa xơ động mạch, hội chứng rối loàn tiền đình...
Trong khuôn khổ bài viết này, xin giới thiệu một số bài thuốc, vị thuốc thật đơn giản, dễ dùng nhưng có hiệu quả nhân tố trị tốt trong các trường hợp mỡ máu tăng cao.
Bài 1: Ngưu tất thái lát mỏng manh 12g, hằng ngày có thể sắc hoặc hãm bằng phích nước hot, uống thay nước trong ngày.
Tác dụng của ngưu tất khiến cho giảm cholesterol và triglycerit đã được nhiều nhà công nghệ trong nước phân tích và kết luận, đã được áp dụng tham gia yếu tố trị ở vietnam trong một vài chục năm nay.Bài thuốc này rất đơn giản, sử dụng dưới dạng chè thuốc nên rất hấp dẫn. Bạn có thể dùng bài thuốc này trong một thời gian dài.
Bài 2: Vỏ đậu xanh và lá sen tươi, mỗi vị lượng bằng nhau khoảng 10-20g. Cả hai vị thuốc này phù hợp thang sắc uống hằng ngày thay nước chè. Bạn cũng có thể hãm thuốc bằng phích nước sôi. Có thể chỉ cần dùng một bản thân vỏ đậu xanh cũng được.
Bài 3: Tỏi tươi sau khi bóc sạch vỏ lụa, bạn có thể nuốt vào trong hoặc sau các bữa ăn, mỗi bữa khoảng 2-3 tép tỏi là vừa, không nên ăn quá đa dạng tỏi trong ngày vì tỏi có vị cay hot. Liều lượng hằng ngày chỉ nên ăn dưới 5g tỏi.
Hiện giờ, tỏi đã được bào chế nhạo thành viên thuốc nên cũng dễ sử dụng. Dĩ nhiên bạn cũng không nhất thiết quá cầu kỳ, việc dùng tép tỏi tươi trong các bữa ăn hằng ngày cũng thuận lợi và hơn nữa lại rất rẻ!
Bài 4: Canh nấm hương, mộc nhĩ: thỉnh thoảng, bạn có thể hòa hợp với y thực trị để làm cho giảm mỡ máu của bản thân bằng một lý lẽ dễ chơi: bát canh thịt nấu với nấm hương và nấm mèo, cả hai vị lượng bằng nhau, mỗi vị 10g là vừa. Các bà, các chị không gian nan gì khi giúp khách hàng có bát canh như ý!
Bài 5: Mỗi ngày ăn 2 quả trứng gà cũng có công dụng làm giảm được mỡ máu. Mới nghe tưởng hạn độ vô lý làm cho sao khi khách hàng nào cũng nhân thức trứng gà là một thực phẩm giàu cholesterol, khi mà nhiều bác sĩ đều có thể khuyến cáo bạn không nên ăn trứng. Nhưng đó lại chỉ là những ý kiến đã lạc hậu, các nhà công nghệ Mỹ đã sử dụng trứng gà như một thứ thuốc để chữa bệnh vữa xơ động mạch trong một vài ba năm vừa qua. Lecithin có rộng rãi trong lòng đỏ trứng có tính năng khiến cho cholesterol không tăng cao trong máu. Cholesterol có ích (HDL-C) lại có đa dạng trong lòng đỏ trứng.
Bài 6: Bạn hãy uống mỗi ngày 1-2 cốc sữa đậu lành và ăn các vật phẩm được bào chế giễu từ đậu nành như đậu phụ, tàu hũ... chất I flavone có đa dạng trong đậu nành có tác dụng khiến hạ cholesterol máu, kể cả làm giảm được LDL-C, một cholesterol “xấu” bất lợi.
Bài 7: Nấm mèo trắng và mộc nhĩ đen, cả hai thứ đều 10g thêm 5g trục đường kính. Bạn hãy nấu mộc nhĩ với con đường trong 60 phút, ăn cả cái lẫn nước. Nên ăn liên tục 15 ngày là một đợt vấn đề trị. Mỡ máu sẽ hạ là nhân tố chắc chắn.
Bài 8: Nấm mèo đen 30g, rau cần tươi 100g, gạo tẻ 30g, đem nấu cháo ăn ngày 1 lần.
Bài 9: Vừng đen 60g, rang thơm, xát vỏ rồi đem nấu chè tuyến phố. Nếu có thể thì ăn hằng ngày hoặc để ăn đổi bữa với các bài thuốc, món ăn khác.
Bài 10: Đôi khi nên ăn giết mổ ngan, ngỗng hoặc giết thịt vịt. Món thịt ngan luộc chấm với vừng rang không chỉ là món ăn khoái khẩu của đa dạng người mà còn có tính năng chữa bệnh tim mạch. Trong mỡ máu của các loại gia cầm này có hồ hết acid oleic và phổ biến yếu tố gần giống dầu ôliu. Mặt khác, HDL- cholesterol có lợi trong giết thịt vịt, ngan, ngỗng đã được các nhà công nghệ chứng minh là có hàm lượng rất cao. Những lý do trên đã khẳng định chức năng tốt của làm thịt vịt, ngan, ngỗng trong vấn đề trị bệnh vữa xơ động mạch.
Rất mong các bạn có thể áp dụng tham gia cuộc sống hằng ngày để bảo vệ sức khỏe cho chính bản thân bản thân. Đó cũng là một nguyên lý “Phòng còn hơn chống” trong việc để mắt bảo vệ sức khỏe.
DS. Hoàng Xuân Xanh
(Sưu tầm)
Item khuyên sử dụng
TINH LÁ SEN TƯƠI OB có công dụng giúp: giảm mỡ máu, gan nhiễm mỡ, men gan cao, giảm cao áp huyết, phòng đề phòng và vấn đề trị bệnh nhồi máu cơ tim, bỗng nhiên quỵ vô cùng hiệu quả
Tham khảo thêm: bệnh mỡ máu cao
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét